Manfaat Buah Atap (Kolang Kaling) Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Atap (Kolang Kaling) - Buah atap atau yang sering disebut buah kolang kaling, dalam bahasa Belanda disebut glibbertjes, buah ini memiliki kadar air mencapai 93,8 setiap 100 gram, juga mengandung 0,69 gram protein, 4 gram karbohidrat, serta serat 0,95 gram.

Dari Kandungan diatas pasti sobat sudah tau Manfaat Buah Atap (Kolang Kaling) itu apa, nah kalau belum tau, perlu sobat ketahui bahwa orang yang mengonsumsi kolang-kaling cepat merasa kenyang, nafsu makan pun menjadi menurun.

Oleh karena itu, Buah Atap atau kolang-kaling cocok untuk orang yang sedang menjalani diet. Kandungan air dan serat pada kolang kaling juga bisa menyegarkan tubuh, serta memperlancar metabolisme tubuh.

Semoga Bermanfaat.